Alivia tus rodillas con Agua, Harina Piña y Miel

Nuestras rodillas se encuentran entre las articulaciones más importantes en nuestro cuerpo. Le dan a la postura perfecta, y nos permiten estar de pie, caminar y saltar. Con el pasar del tiempo, las rodillas se deterioran con golpes y heridas, se aflojan y se dañan.

Sin embargo, nuestro cuerpo necesita que nuestras rodillas estén fuertes y listas para movimientos rápidos y agudos. Los ligamentos y las tensiones unidas a las rodillas deben permanecer siempre fuerte y flexible y proporcionar apoyo a nuestro cuerpo. Esa es la razón por la que estamos presentado esta increíble receta ara que recuperar fuerza en la rodilla y su lubricación natural, además de mejorar su estilo de vida.

Ingredientes necesarios
Agua – 250 ml
Harina de avena instantánea – 1 taza
Piña (en rodajas trozos) – 2 tazas
Honey – 40 gramos

Canela – 7 gramos
El jugo de naranja (fresco y natural) – 1 taza
Almendras trituradas () – 40 gramos
¿Cómo preparar?
Para empezar, cocina la harina de avena
Exprimir el jugo de la piña

Añadir las almendras, naranja, canela y miel en una licuadora y mezclar adecuadamente.

Agregar el jugo de piña y la harina de avena a la mezcla

Cuando la mezcla tenga una consistencia suave, añadir unos cubitos de hielo, mezcla otra vez y su increíble remedio natural está listo para el consumo..

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